零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。一般情况下，保定中秋礼品，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。
零食跟食用的时间点有关跟种类无关，比如一般南方人把面食当做零食，但其却是北方人的主食。零食可分为三类，原产品零食、初加工零食和深加工零食。很多一般儿童比较喜欢吃零食，但吃过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象。但对于老年人来说适当吃些零食对---有益处，但是多食也是无益的，在选购零食时请注意选择健康零食，尽量少糖。
心理学研究表明，人类或动物都有一种本能的“皮”饥饿，需要定期不断地抚摸皮肤以满足其需要，中秋礼品价格，这种抚摸包括自我接触和他人抚摸。---时期，如果缺乏父母的抚摸、拥抱和---，尤其是母亲的亲密行为，会导致儿童成年后的社会适应---等身心障碍。当一个人处于极度紧张、、忧郁和痛苦时，会不自觉地通过自我抚摸来---紧张，减轻，消除内心冲突，保持心理平衡。
心理学家认为：从性质上讲。吃零食行为与自我抚摸行为的机制也是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，而在于，对紧张情绪的---和内心冲突的消除。当食物与嘴部皮肤接触时，它能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑而产生一种慰藉。使人通过与外界物体的接触而消除内心的孤独;
不宜多吃油炸食品
我国儿童的营养特点是：蛋白质和热能供给充足，脂肪和过多，而钙、铁、锌、---a、---b2以及膳食纤维供给不足。因此，应当适当减少脂肪供给，而增加矿物质、微量元素以及膳食纤维供给，中秋礼品盒，如多吃蔬菜、水果和粗粮。
孩子喜欢的小食品多是油炸食品，脂肪含量太高，中秋礼品公司，如炸薯片、炸薯条、炸鸡腿、炸羊肉串以及干脆面等。脂肪含量过多的食品还包括奶油蛋糕、冰淇淋、黄油类食品以及各种果仁，如花生、瓜子、核桃等。油炸食品对食物中的---破坏较多，不宜吃得太多。
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