豆沙面包生产厂家-滨城区豆沙面包-临沂妙果

1.取一个面团，压成扁圆形，放入豆沙馅，豆沙面包生产厂家，包好

2.包好的面团收口朝下，用擀面杖擀成椭圆形，用小刀在上面划斜长条

3.将面团上下翻面，沿着长边往上卷

4.卷好的面团绕成圆形即可，首尾要捏紧，以免松开

5.将后的面团放进烤盘里，覆盖上保鲜膜，进行第二次发酵；面团发酵至两倍大时，表面刷一层全蛋液

6.烤箱预热后，将烤盘放在烤箱中层，上下火175度，烤15分钟即可

7.面包出炉咯

制作豆沙包使用的是红豆，红小豆不仅营养价bai值---的丰富，而且还具有极du高的---价值，zhi经常食用可以帮助我们的身体，---的湿气，更能消除水肿，---。

在红小豆中含有非常丰富的蛋白质和糖类，在给我们的身体补充营养的同时，还能够提供非常充足的能量，而且它还具有---的益血和除湿的作用。现如今有很多人由于自己的居住环境比较潮湿，再加上缺少---的运动，豆沙面包供应商，就容易导致体内的湿气过重，进而总会出现---，无力的情况，这个时候我们坚持食用一段时间的红小豆就能够有效---。